实时焦点:高脂血症吃什么主食_高脂血症的患者吃什么食物

互联网   2023-03-27 05:45:00


(相关资料图)

1、临床上,高血脂患者建议饮食清淡,避免吃油炸食品和富含胆固醇的食物。

2、建议高血脂患者多吃新鲜蔬菜,如大白菜、菠菜、油菜、豆芽、豆芽、西葫芦、西红柿、黄瓜等。

3、建议选择蛋白质类食物,如鱼、虾、瘦肉、蛋清等。

4、并避免食用动物肉类,如牛肉、羊肉和猪肉。

5、动物性肉类含有较高的脂肪含量和胆固醇含量,容易引起血脂升高。

6、建议病人饮食清淡,吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的新鲜蔬菜,选择胆固醇低的食物,如鱼、虾、肉、蛋等。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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